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Reconecta con la vida real: Descubre un equilibrio saludable con nuestras soluciones efectivas para superar la adicción a las nuevas tecnologías.
No es ninguna novedad, las redes sociales forman parte de nuestras vidas, las sigas o no. Pero es más probable que lo hagas; la última encuesta del INE indica que entre los 16 y 74 años de edad, más de la mitad de la población española participa activamente en ellas, el número de usuarios de internet sigue creciendo entre los españoles, y es el teléfono móvil el dispositivo más usado de acceso.
Para jóvenes y adultos, Internet suele ser un lugar en el que intercambian instantáneamente estados emocionales, frustraciones, deseos, pensamientos… y también imágenes y diferentes tipos de información que van a conformar la “identidad digital”, producto también de nuestra intimidad y que debemos proteger en la red.
Los adolescentes constituyen un grupo de riesgo en la adicción a la tecnología y la adicción a las redes sociales; los cambios emocionales, corporales e identitarios que viven en esta etapa de sus vidas aumentan la vulnerabilidad psicológica a un uso perjudicial o adictivo de la tecnología y sus posibilidades.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que 1 de cada 4 personas sufre trastornos de conducta relacionados con la adicción a las nuevas tecnologías. Internet, la telefonía móvil, los videojuegos, los chats, las redes sociales, están provocando numerosos casos de dependencia. Las personas que encuentran en estas herramientas un refugio que les aleja de sus problemas emocionales y/o familiares, a la vez que suplen una verdadera relación interpersonal.
Reinservida ofrece el mejor tratamiento de adicciones a la tecnología
Los objetivos principales son que la persona tome conciencia de su problema y que pueda evitar posibles recaídas.
Nuestros profesionales ayudaran a la persona mediante una evaluación y un plan de intervención individualizado y personalizado para este tipo de adicción.
En la adicción a la tecnología el apoyo familiar es fundamental en todo el proceso. En el proceso de tratamiento de adicción a la tecnología, la persona trabaja con el psicólogo el nuevo aprendizaje de conductas apropiadas para la utilización de la tecnología.
La intervención sobre los problemas subyacentes que mantienen la adicción a la tecnología serán los objetivos a corto y medio plazo que abordarán durante el tratamiento.
La recuperación de sus habilidades anteriores la adicción, el restablecimiento de sus relaciones sociales de manera sana, restablecer de forma adecuada las relaciones con amigos y familiares serán objetivos que irán abordando de forma progresiva.
La adicción a las nuevas tecnologías o el uso adictivo de las redes sociales no afecta a todas las personas de la misma manera. Cada caso es diferente y viene con sus propias características, por lo cual el tratamiento individualizado para la adicción es una necesidad.
Nuestro modelo utiliza un enfoque holístico, es decir nos centramos en todos los ámbitos de la vida del individuo que estén fuera de control. Para esto utilizamos la terapia cognitiva conductual, los procesos psicodinámicos y la terapia centrada en el paciente, además de tratar la codependencia familiar. Nuestros pacientes aprenden técnicas vitales para reducir el estrés y afrontar la vida. Nos centramos en ayudar a la persona a encontrar el autoconocimiento y la conciencia esencial para mantenerse de por vida equilibrado y sobrio.
Nuestro tratamiento está diseñado para aprender a gestionar el estrés y las emociones mientras se vive en un ambiente de recuperación y apoyo terapéutico continuo, que servirán para conseguir mantener la abstinencia además de cambiar el estilo de vida.
Si así se requiere, la desintoxicación se hará en un espacio controlado y con un estricto control de la medicación, por un médico experto en adicciones. Si se necesita, el paciente podría ingresar en un periodo de entre 8 y 12 semanas en centro de tratamiento para adicciones previo acuerdo.
Los objetivos en esta fase son empezar a modificar patrones de comportamiento e iniciar cambios significativos para que el paciente vaya aprendiendo a gestionar su vida sin necesidad de consumir ninguna sustancia, incluidas el alcohol y las pastillas.
En esta etapa, el objetivo principal es consolidar los cambios adquiridos durante la rehabilitación y reforzar los hábitos saludables que permitirán al paciente mantenerse libre de adicciones a largo plazo. La intervención incluye la identificación de posibles desencadenantes y la adopción de estrategias para evitar recaídas, afianzando así un estilo de vida equilibrado y libre de dependencias.
El seguimiento cercano y constante con el terapeuta es esencial para mantener el compromiso con la sobriedad. Por ello, en Reinservida y a lo largo de esta fase, también destacamos:
En esta última fase, el enfoque se centra en la prevención activa de recaídas. El paciente aprende a utilizar herramientas como la autorreflexión, la meditación y el manejo de situaciones de riesgo.
Desde Reinservida queremos ofrecerte servicios ajustados a tus necesidades y ubicación, por ello ofrecemos terapias psicológicas online, de la mano de los mejores titulados en España.
Psicólogos expertos se encargarán de encaminar tu camino y ayudarte en cada paso de superación ¡Contacta ya con nosotros para solicitar tu primera consulta! Satisfacción y discreción en cada sesión.
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